Hypnose

Sophrologie

Reiki Usui Tibet

Douleurs, troubles divers, addictions, stress, allergies, deuils, manque de confiance en soi, examens...

Douleurs, troubles divers, addictions, stress, allergies, deuils, manque de confiance en soi, examens...

Douleurs, troubles divers, addictions, stress, allergies, deuils, manque de confiance en soi, examens...

Qui sommes-nous ?

Patrick Gil

Sylvie Hodemon

Les médecines douces, ne remplacent pas la médecine traditionnelle, elles interviennent comme une aide complémentaire. Le concept d’Homéostasie permettant à notre corps de relancer notre capacité à maintenir un état d’équilibre face aux changements. Ces méthodes ont pour objet de permettre à son corps de reprendre le contrôle de ses circuits énergétiques et de rétablir suffisamment d’harmonie pour qu’il retrouve ses capacités d’auto gestion, d’auto réparation, d’auto guérison. L’objectif étant de restaurer sa propre capacité d’auto organisation pour atteindre son équilibre énergétique.

Nous sommes

Nous vous recevons...

Dans un de nos cabinets, dans un cadre chaleureux et confidentiel à Roussillon (38) ou à Lyon 8 (69). Nous pouvons aussi nous déplacer à votre domicile ou en téléconsultation.

Nous vous accompagnons...

Vers un mieux-être corporel et émotionnel dans le respect de vos valeurs, de votre identité et du Code de Déontologie des Sophrologues et des Hypnothérapeutes.
Votre prise en charge est clairement définie dès votre première séance et totalement personnalisée pour répondre à vos besoins et selon votre rythme.
Nos échanges se feront en toute confidentialité, sur la posture du non-jugement, de la bienveillance et de l’écoute.
Nous accompagnons aujourd’hui des particuliers : enfants, adolescents, adultes et séniors, dans leurs souhaits de mieux-être, tels que la confiance en soi, le sommeil, la prise en compte de la douleur, …
D’autres sujets tels que les addictions et les phobies, ou l’accompagnement dans la maladie sont des problématiques qui peuvent être prises en charge avec les outils de l’hypnose et/ou de la sophrologie.
Nous accompagnons également des groupes au sein d’entreprises ou d’associations concernant les sujets tels que le stress, l’irritabilité, la concentration, …
Aujourd’hui, nous accompagnons l’humain pour l’aider à traverser des périodes difficiles (évolutions ou changements de situation quels qu’ils soient), et faire en sorte que la personne reprenne le contrôle de sa vie, et puisse rebondir, se recentrer, retrouver la sérénité.
Pour assurer une certaine synergie de nos engagements, nous sommes en relation avec un groupement constitué de thérapeutes pouvant intervenir pour compléter les soins : diététicien, psychologue, naturopathe, ….


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Pierre 01

Hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Nous pratiquons l’hypnose Ericksonienne, fondée par Milton Erickson, un psychiatre américain (1901-1980). L’hypnose soigne le rapport d’une personne à son corps et à ses symptômes.L’hypnose est un processus naturel et correspond à un état de conscience modifiée. C’est une expérience très personnelle car il n’y a pas d’état hypnotique conforme. L’état d’hypnose facilite les changements, en mobilisant le fonctionnement de l’inconscient.De cette expérience, des solutions nous apparaissent de façon évidente, comme des possibilités qui ont été sauvegardées et conservées en nous et que nous remettons peut-être ou peut-être pas en action. En tant que praticien, nous ne faisons qu’accompagner la personne dans sa démarche.

Les bienfaits de l’hypnose

De la même manière que pour la sophrologie, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, l’hypnose s’adresse directement à l’inconscient et vous aide à renforcer et à amplifier vos propres ressources pour atteindre vos objectifs et répondre aux défis du quotidien avec sérénité : phobies, addictions, deuil, TOC, confiance en soi, parler en public, …

Quelques exemples d’application

  • Gestion de la douleur
  • Gestion du stress et des émotions
  • Gestion des troubles de l’alimentation
  • Gestion des addictions (cigarettes, jeux, alcool, …)
  • Phobies (avions, du noir, …)
  • Amélioration de la confiance et de l’estime de soi
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Mieux être au quotidien
  • Accompagnement post maladie
  • Préparation mentale à un examen/concours
  • Accompagnement au deuil
  • Epanouissement dans la vie professionnelle
  • Préparation à la retraite, à un déménagement, à une nouvelle situation
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AVEC SYLVIEje prends rendez-vous
AVEC patrick
Balance

Sophrologie

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une discipline psycho corporelle basée sur la relaxation, au travers d’exercices de respiration, de contractions/décontractions musculaires et de visualisations. Elle a été développée par un neuro psychiatre Alphonso Caycedo dans les années 1960.C’est une aide qui permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, tant d’un point de vue physique, mental et émotionnel. Elle permet de retrouver un équilibre entre l’esprit et le corps, et par conséquent un bien être au quotidien, le renforcement de son potentiel et de ses acquis.La sophrologie s’adresse à tout le monde, à toutes les étapes de la vie.

Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, la sophrologie vous aide à développer les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs et répondre aux défis du quotidien avec sérénité. Elle fait appel à vos propres ressources et en développe d’autres au travers d’outils que nous vous proposerons tout au long des séances.

Les bienfaits de la sophrologie

  • En situation de stress, la sophrologie apprend à lâcher prise sur les contrariétés et à mieux gérer ses émotions. Petit à petit, la personne relativise et surmonte plus facilement les moments délicats.
  • Dans le cas de douleurs chroniques, la sophrologie apporte une détente corporelle et un mieux-être manifeste, physique et mental.
  • La sophrologie permet aussi de mieux accepter les changements qui vous impactent et savoir gérer les émotions qui s’y rattachent, telles que la vieillesse, les problèmes de sommeil, les dépressions, …
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Pierre 02

Reiki Usui Tibet

Qu’est-ce que Le Reiki Usui Tibet ?

Le Reiki Usui Tibet est une technique d’origine japonaise qui ressource, détend et libère les blocages énergétiques. C’est une méthode naturelle qui permet de rééquilibrer les énergies sur un plan global, physique, émotionnel, mental et spirituel.
Agissant sur les circuits énergétiques, ceux-ci circulent au travers les méridiens de l’énergie corporelle. Durant la séance, la personne reste habillée, allongée ou assise. Le praticien peut apposer ses mains sur l’un ou les 21 points spécifiques du corps, en utilisant un touché fixe et léger. Dans le même temps il est possible de pratiquer une méditation simple et laïque. Il est souvent préconisé d’effectuer 4 séances assez rapprochées pour « booster » les énergies Reiki. L’énergie Reiki peut créer des sensations de chaleur, de froid, de courants électriques, de brise légère, ou aucun ressenti..

Les bienfaits du Reiki

Le Reiki ne soigne pas, il permet d’arrêter les causes, qui déclenchent les effets. On pourrait dire qu’il arrête les mécanismes à l’origine des blocages énergétiques, qui sont souvent à l’origine des désordres et maux physiques et psychologiques. la personne peut ressentir rapidement des soulagements, un mieux être, face à ses problèmes émotionnels et/ou mentaux. Mais aussi au sens, à la qualité de la vie, en harmonisant les énergies physiques et mentales.

Quelques exemples d’application

  • Gestion du stress et des émotions
  • Bien être intérieur
  • Amélioration de la confiance et de l’estime de soi
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Mieux être au quotidien
  • Accompagnement post maladie
  • Préparation mentale à un examen/concours
  • Accompagnement au deuil
  • Épanouissement dans la vie, personnelle, familiale, professionnelle
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Patrick 06 08 88 74 68 | Sylvie 06 77 48 76 55

GPS Thérapies | LYON 8| ROUSSILLON